Es un estado de bienestar mental que sustenta nuestras capacidades individuales y colectivas para tomar decisiones cuando enfrentamos momentos de tensión o estrés en la vida, sin embargo, por ser personas con emociones, capacidades y contextos diferentes en ocasiones experimentamos mayor o menor grado de dificultad para enfrentar dichas tensiones.  La salud mental desarrolla habilidades para aprender, trabajar y aportar a la comunidad (OMS, 2022).